あ り の ま ま の わ た し に
還 る 森
welcome
ありのままの私——"Beme" に還り人生を心地よく生きていく道のりを夫婦ふたりでご案内しています。
深い呼吸を、ひとつ。肩の力がふわっと抜けたら——森の中を、ゆっくりと歩き出そう。
our story
数年前、自然豊かな葉山町へ移住したことをきっかけに、私たちは夫婦で『ヨガ哲学』を学びはじめました。
当時の私たちは、「ヨガは身体を整えるもの」というイメージしか持っていませんでしたが、その中で印象深かったのは、「ヨガは、本来の自分へ還っていくための生き方」という教えでした。
学びを深める中で、自分の心との向き合い方が少しずつ変わり、自分自身のことも、日々起こる出来事も、以前より穏やかに受け止められるようになりました。
そうして心に余白が生まれると、「いつも元気でいてくれてありがとう。」「そばに居てくれてありがとう。」と、当たり前のことがとてもありがたく思えて
「夫婦の時間」も「息子との時間」も、何気ない毎日もよりあたたかく、愛おしく感じられるようになっていったのです。
our hope
ヨガを通して私たちが実感しているのは
何かを付け足すことでも
何者かになろうとすることでもなく
ありのままの自分 ― Be me に還っていくこと。
その中に、心地よさや本当の幸せがあるということです。
もっと力を抜いて、もっとゆるんで
自然体で自分らしくいられるように。
もともと私たちの中にある愛や感謝を思い出し、そのあたたかさが、周りへと広がっていくように。
そんな夫婦ふたりに共通する願いを胸にー
Be meでは、ヨガや瞑想、リトリート、セッションを通して、一人ひとりが”ありのままの私”へ還っていく時間をお届けしています。
yoga in everyday life
Be meがお届けする時間の中で
体を整えるだけでなく
心の在り方にも触れながら
実際の生活に活かしていけますように。
our service
私をととのえて
そんな小さな変化を育むサービスを
2人で提供しています。
今のあなたにピンときたものをお選びください♪
tune in
森の暮らしを、音・写真・動画で。
about us
タップして、プロフィール詳細へ
deep forest
根を張り、太い幹へ。
内なる木を大切に育てながら、
あなただけの葉を茂らせていこう。
人生には、嬉しい日もあれば
きっと、うまくいかない日もありますよね。
そんな毎日の出来事を通して
少しずつ心を育み、磨いていくこと。
私たちは、それもヨガだと考えています。
心が育っていくと、少しずつ
力を抜いて生きられるようになっていきます。
そして、一歩一歩
本当の幸せへと近づいていきます。
でも、その道のりの中で
ときに迷ったり
進む方向が見えなくなったりすることも
あるかもしれません。
そこで、私たちは
この旅路を一緒に歩んでいける場所を
つくりたいと思いました。
そんな、いつでも安心して帰ってこられる
「森」のようなオンラインコミュニティを
準備しています。
自分のことを、もっと深く知って
森の奥へと歩みを進めていくほどに
人生との向き合い方は少しずつ変わっていきます。
肩の力が抜けて、心がほどけて
何気ない毎日の中にある幸せに
気づけるようになるかもしれません。
さあ、一緒に。
この長い旅路を歩きはじめませんか。
newsletter
newsletter
いち早く、お知らせを受け取る
今後のオンラインコミュニティの詳細や募集について、いち早くご案内します。ご興味のある方は、ぜひご登録してお待ちください。
